Levantamento terra com kettlebell
Por um escritor misterioso
Descrição
Levantamento terra com kettlebellColoque o kettlebell na frente dos dedos dos pés, abaixe o corpo empurrando os quadris ligeiramente para trás e pegue o peso
Levantamento terra unilateral, é um excelente exercício de dominância de quadril para ganho de força e estabilidade no corpo como um todo, mas, By LUME Centro de Treinamento Físico - Sinop
Fortalecimento MI Terra Unilateral (Unilateral Stiff/Deadlift)
Levantamento Terra com Kettlebell
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Levantamento terra com kettlebell
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
